De zomer is de tijd van het jaar waarin we het liefst de zon opzoeken en genieten van het buitenleven. Echter, de warme temperaturen en de intense zonnestralen kunnen een uitdaging zijn voor onze huid. Gelukkig zijn er talloze natuurlijke beauty hacks en huidverzorgingstips die je huid gezond, gehydrateerd en stralend kunnen houden tijdens de zomermaanden. In deze uitgebreide blog delen we praktische en eenvoudige tips om je huid op een natuurlijke manier te verzorgen.
1. Hydratatie van binnenuit – eerste Beauty hack en huidverzorgingstip
Beauty hack:
Drink veel water! Het klinkt misschien als een open deur, maar gehydrateerd blijven is echt belangrijk voor een gezonde huid.
Huidverzorgingstips:
- Voeg een paar schijfjes citroen, komkommer of munt aan je water toe voor extra smaak en een boost van vitamines.
- Drink minstens 2 liter water per dag om je huid gehydrateerd te houden.
- Als je veel zweet door sporten of een extra warme dag dan moet je zelfs meer drinken.
2. Aloë Vera voor verkoeling en hydratatie
Beauty hack:
Aloë Vera is een natuurlijke moisturizer die ook helpt bij het kalmeren van een door de zon verbrande huid.
Huidverzorgingstips:
- Snijd een vers Aloë Vera-blad open en breng het gel rechtstreeks aan op je huid.
- Bewaar Aloë Vera-gel in de koelkast voor een extra verkoelend effect.
3. Kokosolie als body moisturizer
Beauty hack:
Kokosolie is rijk aan vetzuren die diep hydrateren en je huid zacht en soepel houden.
Huidverzorgingstips:
- Breng kokosolie aan op een vochtige huid na het douchen om de hydratatie te verzegelen.
- Gebruik een kleine hoeveelheid om plakkerigheid te voorkomen.
4. DIY gezichtsmaskers
Beauty hack:
Gebruik natuurlijke ingrediënten om je eigen verfrissende en voedende gezichtsmaskers te maken.
Recepten:
- Avocado masker: Prak een halve avocado en meng met een eetlepel honing. Breng aan op je gezicht en laat 15-20 minuten zitten voordat je het afspoelt.
- Komkommer masker: Mix geraspte komkommer met Griekse yoghurt. Breng aan op je gezicht voor een verfrissende en hydraterende behandeling.
5. Groene thee als toner – Beauty hacks en huidverzorgingstips
Beauty hack:
Groene thee is rijk aan antioxidanten en helpt de huid te kalmeren en te beschermen tegen schade door de zon.
Huidverzorgingstips:
- Zet een kop sterke groene thee, laat deze afkoelen en gebruik een wattenschijfje om het op je gezicht aan te brengen als toner.
- Bewaar de groene thee in een spuitfles in de koelkast voor een verfrissende nevelspray.
6. Suiker scrub voor zachte huid
Beauty hack:
Een zelfgemaakte suiker scrub helpt om dode huidcellen te verwijderen en je huid glad en stralend te houden.
Recept:
- Meng een halve kop suiker met een kwart kopje kokosolie en een paar druppels essentiële olie (zoals lavendel of citroen).
- Gebruik de scrub een keer per week in de douche om je huid zacht en glanzend te houden.
- Niet gebruiken op een door de zon verbrande huid!
7. Verzorging van gebarsten hielen – Beauty hacks en huidverzorgingstips
Beauty hack:
Zomerse sandalen kunnen je hielen droog en gebarsten maken. Natuurlijke remedies kunnen helpen om ze weer zacht en gehydrateerd te krijgen.
Recept:
- Maak een voetenbad met warm water, een kop Epsom zout* en een paar druppels essentiële olie (zoals tea tree of lavendel).
- Week je voeten 15-20 minuten, scrub daarna met een puimsteen* en breng een dikke laag kokosolie of sheaboter aan. Draag katoenen sokken voor het slapen gaan.
8. Koud kompres voor opgezwollenheid
Beauty hack:
Zon en warmte kunnen je gezicht en voeten opzwellen. Een koud kompres kan helpen om zwelling en roodheid te verminderen.
Huidverzorgingstips:
- Leg komkommerschijfjes in de koelkast en leg deze op je ogen voor een paar minuten.
- Gebruik een koude, natte washand op je gezicht voor directe verkoeling.
- Je voeten vinden verkoeling in een voetenbadje*! Dit kan een simpel teiltje zijn of een apparaat met massage opties.
9. Verfrissende rozenwater spray – laatste Beauty hack en huidverzorgingstip
Beauty hack:
Rozenwater heeft kalmerende en verfrissende eigenschappen, perfect voor een zomerse oppepper.
Recept:
- Vul een spuitfles met rozenwater en bewaar deze in de koelkast.
- Spray het rozenwater gedurende de dag op je gezicht voor een instant verfrissing en hydratatie.
Beauty hacks en huidverzorgingstips
De zomer kan een uitdaging zijn voor je huid, maar met deze 9 natuurlijke beauty hacks en huidverzorgingstips blijf je stralen. Van het drinken van voldoende water tot het maken van je eigen verfrissende gezichtsmaskers en scrubs, er zijn talloze manieren om je huid gezond en mooi te houden. Dus, geniet van de zon, verzorg je huid met liefde en maak gebruik van de natuurlijke schatten die Moeder Natuur te bieden heeft. Fijne zomer!
Lees ook deze blogs
- Lipgloss maken kinderfeestje een leuke activiteit tijdens beauty feestje
- Gele Zweetvlekken in kleding – een blog met hulp tips
- Verbrand in de zon, wat nu? Tips voor ouders en kinderen
- Blaren: Oorzaken, preventie en de behandeling
- Ondergoed van bamboe: een duurzame en comfortabele tip
In het dagelijks leven sta ik 3 dagen per week op de leukste Montessori school van Den Haag.Ik ben 5 jaar gastouder geweest en heb dus veel ervaring met kinderen van alle leeftijden.
In de tijd dat ik mij weet los te wurmen van een schermpje lees ik graag een boek. Samen met Selena beheren we een toffe boekenblog.
www.stoerleesvoer.nl
En met Kelly en Selena delen we alles over reizen op www.reisinspiratietips.nl